Сайт уполномоченного по правам ребёнка

Областной центр профилактики и реабилитации

Служба семейного консультирования

Родителям на заметку (полезная информация)

Обучающимся

Информационные ресурсы

Подростковый возраст считается самым трудным периодом взросления. Это связано не только со становлением человека как личности или приобретением самостоятельности, но и с большим количеством соблазнов, которые поджидают его во внешнем мире. Достаточно часто именно в подростковом возрасте под влиянием сверстников или собственного любопытства молодые люди начинают пробовать наркотики. Поведение и физиологические особенности могут выдать в подростке наркозависимого.

Определить, употребляет ли Ваш ребёнок наркотики или нет, достаточно сложно, особенно, если он попробовал наркотическое средство в первый раз. Важно сделать правильные выводы и учитывать, что некоторые признаки могут появляться совершенно по другой причине.
При проявлении даже незначительных подозрений следует поговорить с ребенком. Если Вы не знаете, как правильно построить диалог, то незамедлительно обратитесь к профильным специалистам: психиатрам-наркологам, психотерапевтам, психологам, которые окажут необходимую консультативную помощь.

Не усугубляйте ситуацию криками и угрозами.

Служба семейного консультирования областного центра профилактики и реабилитации:
г. Тюмень 8 (3452) 673-673
г. Тобольск 8 (3456) 245-050

Все звонки анонимны и бесплатны, мы соблюдаем полную конфиденциальность. Теперь, консультацию по волнующим Вас вопросам можно получить не только посредством личного посещения и телефонного звонка, но и через популярные мессенджеры.
Во многих случаях именно дистанционная консультация является незаменимым инструментом, а в некоторых – даже единственно возможным. Например, если Вы находитесь в частых разъездах или командировках, испытываете психологический дискомфорт (сложно решиться на очный разговор), не имеете возможности получить помощь по месту пребывания, и.т.д.
Удаленная форма консультирования – это дополнительный комфорт и безопасность, поскольку дает возможность получить совет, не покидая привычную обстановку.

По вопросам, связанным с проблемой взаимоотношений в семье, можно обратиться за консультацией к психологу. У нас работают квалифицированные психологи с многолетним опытом.
«Служба семейного консультирования»:
- 8 (3452) 673-673 г. Тюмень
- 8 (3456) 24-50-50 г. Тобольск

Основным веществом для табачных и никотинсодержащих изделий является никотин. Он в 3 раза больше токсичен, чем мышьяк. Табачный дым в 4,5 раза токсичнее автомобильных выхлопов и в 248 раз токсичнее дыма газовой горелки.

Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака. Никотиновая зависимость формируется очень быстро, но молодые курильщики недооценивают риск развития зависимости. Однако 98% регулярных курильщиков, пробующих отказаться от курения, терпят неудачу и начинают курить снова в течение года.

В жидкостях для вейпов в 95% случаях есть никотин, что делает вейпы такими же опасными, как сигареты. Но даже если вейп без никотина, его использование менее вредным не становится. Как и при курении обычных сигарет, многое зависит не только от никотина, но и от побочных веществ.

Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом: рак легкого; хронический бронхит и эмфизема; коронарная болезнь. 90% онкологических заболеваний вызвано курением табака. По данным ВОЗ, ежегодно от болезней сердца, вызванных курением, умирает порядка 2 млн человек в мире. Всего насчитывается свыше 8 млн смертей от последствий употребления табака в год.

При курении у подростков существенно ухудшается память и работоспособность мозга, портится кожа, волосы и зубы, садится зрение. В старшем возрасте наблюдаются «отдаленные» последствия, включая проблемы с зачатием и деторождением. Использование сигарет, вейпов и айкос негативно влияет на иммунитет, что способствует заражению другими заболеваниями. Продолжительность жизни курящего человека сокращается на 20-25 лет.

О более подробных последствиях курения/парения на организм читайте в карточках.

Уважаемые родители и педагоги!
Общественный Совет по проблеме подросткового курения выпустил фильм-инструкцию для родителей о подростковом курении – «Слова и поступки».

В фильме даются рекомендации родителям о том, как помочь ребенку отказаться от курения, подчеркивается важность сохранения доверительных отношений с ребенком-подростком.

В заключительной части фильма содержится QR-код, используя который вы можете перейти на информационные ресурсы, содержащие дополнительную информацию о проблеме подросткового курения и способах ее решения, а также зарегистрироваться для участия в бесплатном вебинаре для родителей «НЕзависимый подросток. Помощь родителям в защите детей от курения».

В создании фильма принимали участие специалисты отдела профилактики ГБУ ДО ЦППМСП Калининского района г. Санкт-Петербурга, а процесс съемок обеспечила продюсерская компания "EVENT WORKS".

Фильм прошел экспертизу Экспертного научно-методического совета ГБУ ДПО СПб АППО Комитета по образованию Санкт-Петербурга и одобрен к показу родительской аудитории, а также рекомендован для демонстрации на школьных родительских собраниях.

Мы очень надеемся, что после просмотра фильма вы найдете для себя ответы на вопросы, связанные с профилактикой подросткового курения и построением гармоничных отношений с детьми.

Приятного просмотра!

Основная задача кабинетов профилактики – оказание консультативно-диагностической и социально-правовой помощи детям, в том числе «группы риска», а также их родителям (законным представителям) по вопросам своевременного выявления и коррекции последствий злоупотребления алкоголем, табаком, наркотическими веществами, профилактики асоциального поведения несовершеннолетних.

ПАМЯТКА для подростка

Чтобы обезопасить себя, избежать многих неприятностей, ты должен
владеть способами конструктивного сопротивления манипуляциям и навыками
уверенного отказа.
Может ли человек, не имеющий своего мнения, уважать себя?
Важный шаг обретения уверенности в себе – это осознание того, что никто не сможет
управлять вашими чувствами и поступками и решениями, если вы не допустите этого. Как
научится этого не допускать? Еще древнегреческий философ Эпиктет подчеркивал: «Тот
человек не свободен, кто сам себе не хозяин». К сожалению, у каждого в жизни иногда
бывают ситуации, когда он говорит «да», несмотря на то, что хотел бы сказать «нет». Это
бывает потому, что большинство из нас чувствует необходимость «следовать за толпой».
Хотя мы все хотим чувствовать себя неповторимыми и подчеркнуть нашу
индивидуальность, стремимся не просто отличаться от среднего человека, а быть лучше
среднего, - оказывается, мы не любим сильно выделяться на фоне окружающих. В итоге
неумение сопротивляться манипуляции и неумение сказать «нет» может привести к
употреблению алкоголя и наркотиков, к нежелательной интимной близости, к соучастию в
преступлении.
Психологи считают, что умение отказаться от ненужных вам предложений, сказать
«нет», если на вас оказывают психологическое давление, - это признак психологически
здоровой личности, самодостаточной и свободной. Если вы хотите научиться говорить
«нет», то должны помнить, что вы имеете право не зависеть от того, как к вам отнесутся
другие. Можно сказать: «Вас никогда не будут любить, если вы не рискнете побыть
нелюбимым». Вы имеете право отстаивать свое мнение, а можете изменить его. Но иногда
лучше не проявлять настойчивость, а просто прекратить общение. Это касается ситуаций,
где есть угроза физической опасности, нужно просто уйти.
Итак, если вас склоняют делать то, чего вам не хочется, в первую очередь оцените
ситуацию. Ваши уши и глаза информируют о происходящем вокруг, доверяйте им.
Прежде, чем принимать решение, нужно получить объективную информацию о том, на
что уговаривают. Далее подумайте о последствиях:
-Как вы будете чувствовать себя завтра?
-Не пожалеете ли о принятом решении?
-Не повредит ли это вашему здоровью?
-Не возникнут ли проблемы?
-Какой выход из ситуации наиболее удачный и безопасный?
Взвесив все « за» и «против», самостоятельно принимайте решение. Когда вы будете
говорить о своем решении, старайтесь выглядеть спокойно, даже если вы ощущаете
беспокойство и страх. Говорите твердо и ясно, ровным голосом. Если вы решили, что
предложение вам не подходит, и вы не собираетесь его принять, а вас заставляют и
уговаривают, то используйте навыки отказа.
Возможные приемы отказа.
1. Обходить стороной место и людей, которые могут использовать тебя в личных целях.
2. Отвечать «нет» столько раз, сколько нужно, несмотря ни на что, это будет
свидетельствовать о твердости характера.
3. Сменить тему, т.е. заговорить о чем – то другом.
4. Сказать, что именно сейчас этого не хочешь, объяснить, почему отказываешься.
5. Сказать: «Нет, спасибо!» и уйти.
6. Начать психологически давить на противника, рассказать о последствиях, испугать
СПИДом, гепатитом и т.д., агитировать за здоровый образ жизни.
7. Найти в компании человека, который поддерживает твою позицию.
Вы должны помнить, что человек имеет право быть последним судьей над собой и над
своими поступками. Мы сами несем ответственность за свою жизнь и здоровье.

Основыне новости - в разделе Полезная информация

Кабинет ПАВ, закрепленный за школой